ホームページ担当の ”みい” です♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
”気まぐれ日記”へようこそ０（＾▽＾＊三＊＾▽＾）０
2009/4/12（日）
来週は ”雨” ということで、先日お花見に行って参りました。
ちょうど地元姫路では、姫路城にて”夜桜会（ライトアップ）”が 開催されており、
満開の桜を堪能して参りました。
お城と桜・・・・ ”和” というものは心が癒されます
2009/5/5（火）～5/6（水）
友人の、”大阪行こう！！”のひと声で、泊まりがけの道頓堀飲み＆食べ歩き
に行って参りました。
二日の間で、”焼きタラバ、串カツ、ミニてっさ、赤鬼たこ焼き、金龍ラーメン、
お好み焼き、焼きそば、てんぐのどて焼き・・・・・”と食べて、よく歩き、よく飲み・・・
食べ歩きの特権は、”食べても太らない！”（＾＾）♪
よく歩く→よく食べる→筋肉量が増える→代謝もアップ？！
食べたいけどダイエットしてるという方は・・・・・
”食べ歩きダイエット”なんていかがでしょう（＾＾）／
綺麗なボディを作るには、やはり食べないと
2009/7/1（水）
昨年、5月あたりから集めはじめた観葉植物達
昨日、ある某店で観葉植物が安くなっており”パキラの木”を購入いたしました。
前々からリビングのソファーの後ろの角に、少し高め（背）のちょこっと顔を出す
感じの観葉植物が欲しかったので、とても満足しています。
エバーフレッシュ（ブルー鉢）は二代目、ジャスミン（ブラック鉢）とステレオ（イエロー鉢）
は、最近元気がなく要注意して様子を伺っております。（心配・・・<(_ _)>）
一番、マイペースに生きているコは、ヒメモンステラ（グリーン鉢）(^o^)
新しい葉が出てきたな・・・と思ったら、古い葉が黄色くなり、切り離す。。。。
改めて、”生きてるんだな。”と感じさせられます。
この先、まだまだ増える予定なので、観葉植物達のスペースをどう広げようか・・・・
考え中・・・・・・。
2009/8/28（金）
今年は、夏らしい夏を感じられず、早、秋を感じさせるような気候。
蕁麻疹もマシになってきました。7月中旬頃から始めた”プチ断食”が原因だったのか・・・、健康に良いとうた
われているノ○ジュースが原因だったのか・・・、ちょっと高級なビタミンEを摂取したのが原因なのか・・・、
病院で処方された薬は3日しか効き目なし・・・・┌┤´д`├┐
なので、勝手な自己診断により、”冷房による冷え”＆”運動不足”＆”栄養の偏り”が原因だ！！と
決めつけ、エアロバイクを購入いたしました(≧∇≦)ｷｬｰ♪
ペダルと連動して上半身運動も出来るというスグレモノ？！ヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノ
今日でちょうど1週間(人´∀｀)．☆．。．:*･毎日見てる顔にちょっぴり変化が！！ブヨブヨ下腹がちょっぴり
へこんだ！！？全体的にハリが出てきた！！それよりも一番嬉しい変化が！！！！！！！
それは・・・・”バストアップ” o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o それにハリが出てきた！！！！これはすごく嬉しい！
年々垂れ気味(´‐ω‐）=зだったバストが生き返るなんてヾ(￣∇￣=ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♪ヾ(_ _)ﾉ ﾓﾋﾄﾂヾ=￣∇￣)ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♪
身体に変化が出てきたのと比例して、蕁麻疹も軽くなってきたし♪L(´▽｀L )♪
良かった♪良かった♪
蕁麻疹がひどく、原因がわからなかった時は、
”家の掃除しい！”と、掃除をしたら蕁麻疹治るやろうみたいな事を言われil||li ＿|￣|○ il||l
全然掃除してないって決めつけてるヒトが！！！！ﾌﾞｰﾌﾞｰ q从o`･з´･)p ★xx
昔のズボラな私を見てきてる母親の発言((○(￣￣￣∇￣￣￣ﾒ)
今はめっちゃ掃除してますよって・・・・・。布団のシーツも換えてますし・・・・・・・。
洗い物もきっちりしてますし・・・・・・・。ゴミ出しも分別きっちりしてますし・・・・・。
ペットボトルのキャップ下のリングも外してますし・・・・。
生活が変わればそれによって性格もちょっぴり変わります（★￣∀￣★）
掃除するヒト＆片付けるヒトは”自分”しかいませんし（笑）
とにかく、完全に蕁麻疹完治するように☆
ブヨった身体を引き締め、かっこよく服を着こなせるように☆
日々、精進していきたいと思います(｀▽´)
2009/11/20（金）
冷たい風を感じる今日。。。
職場では、暖房、電気ストーブ、膝掛けはかかせません。。。<(_ _)>
電気ストーブは事務所で使われていないモノで。。。。
膝掛けは加入している保険屋さんから頂いたモノ（＾＾）／／／
事務所の皆さんは最新の”防寒グッズ”を使ってるようですが。。。。
コレは。。。いつの時代の電気ストーブか分かりませんが、温かさに申し分なく、
スチームも付いてるんです！！！素晴らしい（＞＜）／／／（笑）
重宝しております(*^_^*)
”冷えは万病の元”
総ての病気は”冷え”から来ると言われております。。。。
例えば”ガン”。。。ガン細胞は35℃がもっとも増幅しやすい温度なんだそう。。。
一番健康体でいられる体温が36度5分(*^_^*)
脇の下を触ってから、お腹、腕、肩、足などなど触ってみて、脇の下の温度より冷たく感じたなら、
体が冷えています。。。。。いわゆる”冷え性”。。。。
体が冷えるとたくさん脂肪もつくので、特に女性の体は脂肪をため込みやすい体になってますので、
なるべく体を暖めるようにしましょう！！！！